Kisah Si Tongkat Ali

Haaa selalu update blog pagi-pagi,kali ni malam plak ahaks!! nk share cket kejadian smlm dlm kereta ms nk gi dinner ngn family kt kl.ni perbualan antara saya & husband la.

Perbualan semalam dalam kereta
Isteri: Dalam research btau makan tongkat ali ni kurangkan stress btol ke?
Suami: hurm btol.tgk,rilexx je kan hadap jammed 
Isteri: ha tula pasal..slalu muke dh mcm taik kalo npk "jammed reported ahead" ni apsal cm pelik je..org cantas pon npk cool je.ini pelik! apa rasa benonye?
Suami: cool brader cool...xde rasa stress pon.feel calm gitu..
Isteri (dlm hati) : tp nape aku lak rs xsabo laki aku bwk cm sipot tetibe

ps: mungkin ni hanya perasaan die je atau jugak mungkin kebenaran dr research tersebut dh rs pd si pembuatnye 


Di percayai pengambilan tongkat ali 200mg/sehari mampu menangani hormon stress & depresi akibat tuntutan kerja & sekeliling.Malah ia di anggap sebagai tonik untuk lelaki bagi mengatasi letih,lesu badan & menambah tenaga.

The current study found that daily supplementation with tongkat ali root extract (200mg/day) improves stress hormone profile (lower cortisol; higher testosterone) and certain mood state parameters (lower tension, anger, and confusion). These findings are in agreement with several recent supplementation trials in humans, suggesting that tongkat ali may be an effective approach to shielding the body from the detrimental effects of chronic stress from daily stressors, dieting for weight loss, sleep deprivation, and intense exercise training

Lagi apa yang tongkat ali boleh buat? ni adalah sedikit kesimpulan yang husband sy dpt buat selepas sebulan amalkan kapsul tongkat ali

~ Meningkatkan fungsi hormon testosteron.
~ Membantu mereka yang mengalami libido yang rendah kerana stress (kerana kesibukan kerja & tekanan keadaan sekeliling)
~ Melancarkan peredaran darah
~ Membantu masalah eractile dysfunction (ED) dan "tahan lama" dengan cara melebarkan pembuluh darah
~ Tidak menyebabkan jantung berdebar.
~ bersifat aphrodisiac (menggalakkan nafsu seks)
~ Memperbaiki jumlah & kualiti sperm
~ Membantu menyihatkan tubuh jika diamalkan setiap hari

Selain tu dalam kajian juga menunjukkan ia elok di amalkan oleh atlit & orang yang nak naikkan otot 

Satu lagi kajian terhadap lelaki dewasa yang sihat (purata umur 25 tahun), 100 mg / hari tongkat ali ekstrak ditambah kepada program latihan angkat berat yang intensif (setiap hari selama 8 minggu) telah menghasilkan peningkatan yang ketara dalam lemak bebas massa, jisim lemak, kekuatan angkat berat (1-RM) dan penambahan ukuran lilitan lengan berbanding dengan kumpulan plasebo [43]. Keputusan ini menunjukkan bahawa ekstrak tongkat ali dapat meningkatkan jisim otot dan kekuatan berat serta mempercepatkan kehilangan lemak dan dengan itu, boleh dianggap sebagai bantuan ergogenik semula jadi untuk atlet dan pelaku diet