Vaginal Flatulence,Kentut Vagina & Pencegahan
Pasti Ramai Wanita di luar sana yang biase dengar & pernah alami perkara ini. Kelihatan remeh bukan? Tapi bayangkan tengah berjalan tetibe bunyik prap prap non stop,tengah2 "bersama" berdas-das kak ton kentot ha cmne?? Berbeza dengan kentut dari dubur bole di tahan namun di sebabkan sekitar faraj deria rasa adalah kurang sensitif maka kita xdapat nk jangka perkara ini berlaku
Istilah VAGINAL FLATULENCE apakah yang di maksudkan dengan istilah ini dari sudut saintifik?
- vagina adalah tiub yang berotot dan berdinding membran sepanjang 7 hingga 9 cm yang menghubungkan pangkal rahim ke bukaan faraj. Bukaan faraj ini dikawal oleh beberapa otot kemut sama seperti otot yang mengelilingi bukaan dubur dan salur kencing. Dalam keadaan biasa, tiub ini berada dalam keadaan tertutup, dindingnya kempis menyentuh antara satu sama lain dan tidak mengeluarkan sebarang angin. Ini adalah kerana bakteria yang berada di sel-sel lapisan dalam vagina hanya bertindak balas mengeluarkan asid laktik untuk menjadikan faraj berasid, lembab dan membantu mengelakkan jangkitan kuman pada permukaannya.
Namun Vaginal Flatulence ini sebenarnya masalah keluar masuk angin di antara kelopak besar labia (labia majora), angin ini berkumpul di celah ruang yang terbentuk antara kelopak dan faraj. Fenomena ini sering disalah anggap sebagai angin yang keluar dari bukaan faraj. Lebih memburukkan keadaan apabila wanita berkenaan mengangkat hadas iaitu membasuh bahagian kemaluan mereka. Air yang terperangkap di celah kelopak-kelopak besar labia, menyebabkan pergerakan angin keluar masuk melalui kelopak-kelopak labia ini lebih ketara dirasai semasa pergerakan solat, yang akhirnya turut mengeluarkan bunyi dan rasa keluar angin seperti kentut.
Kaedah Pencegahan & Rawatan
wanita yang mengalami masalah angin pada faraj disarankan mengambil langkah-langkah berikut;
1. Berdehem selepas membuang air kecil.
2. Membasuh kemaluan dengan sempurna.
3. Mengelap faraj sehingga kering dan menutupi ruang kemaluan dengan tisu, kain atau menutupi ruang dengan rapat menggunakan tuala pelekat yang nipis dan bersih.
4. Kemudian memakai seluar dalam yang kemas agar udara tidak boleh keluar masuk sebelum berwuduk dan menunaikan solat.
Senaman kegel
Kaedah Asas (Permulaan)
Sewaktu membuang air kecil, buat kemutan bagi menghentikan aliran air kencing secara tiba-tiba.
Tahan dan kira sehingga bilangan 10 sebelum melepaskan baki kencing seperti biasa.
Otot pada pangkal rahim anda cukup kuat jika anda mampu menahan air kencing tanpa menggerakkan kaki.
Untuk Pastikan Kaedah Anda Betul
Anda boleh memasukkan jari (yang telah dicuci bersih) ke dalam faraj dan cuba cengkam jari ini menggunakan faraj anda. Cengkaman ini lazimnya terasa pada bahagian pangkal jari saja.
Otot punggung (otot gluteus), otot abdomen (terutama kawasan bawah pusat) dan otot paha seeloknya tidak dikemutkan pada waktu ini. Anda boleh meletakkan kedua tangan pada kawasan punggung dan abdomen serta peha bagi memastikan ia tidak mengeras sewaktu senaman kegel dilakukan.
Senaman Yang Sempurna
Setelah kaedah anda betul, lakukannya ketika pundi kencing anda telah kosong (cara yang sama seolah-olah seperti menahan diri daripada membuang air kencing). Tabiat menahan kencing boleh menyebabkan masalah kencing tidak lawas.
Anda boleh berdiri, duduk atau berbaring ketika melakukannya.
Jangan menahan nafas ketika melakukannya.
Tahan otot selama kiraan 10-20 dan rehatkannya dengan kiraan 10-20 lagi sebanyak 4 setiap sesi. Lakukan 3 sesi sehari (pagi, petang dan malam).Jika masih tidak pasti kaedah yang betul, jangan malu berjumpa doktor untuk mendapatkan panduan.
Tangas
Bertangas sangat bagus untuk mereka yang alami masalah kentut vagina kerana dengan bertangas dapat merawat dalaman,mengecutkan saluran sulit & longgar dan mengatasi masalah sakit puan.
Makan Herba
Memakan herba juga penting bagi mengelakkan angin dari dalam badan,merapat seterusnya memberi kesihatan & tenaga kepada wanita di luar sana.Manjakani bersifat uterotonic (menguatkan otot rahim).apabila otot di bahagian rahim menjadi kuat masalah peranakan jatuh,kegagalan menahan kencing,masalah faraj longgar & sebagainya dapat di atasi.
Jadi jangan ragu-ragu untuk amalkan KAPSUL MANJAKANI kerana:
- merapat
- merawat keputihan
- merawat senggugut
- mengecutkan rahim
- memulih luka selepas bersalin
- melancarkan haid & nifas
- mengawal lendiran di faraj
- merawat buasir
- buang angin dlm badan
- lawaskan buang air besar
- atasi kencing tak puas/kencing kotor
- menjaga dalaman wanita
- untuk kecergasan badan
- atasi gastrik
- kurap/kayap
- redakan sakit gigi & gusi
- merawat peranakan jatuh
- mencegah asma
- mengurangkan masalah bau badan
HANYA RM30 (SM) RM35 (SS) 1 BOTOL
PROMOSI RM55 (SM) RM60 (SS) 2 BOTOL
